Heute gehen die Therapien erst um 09 Uhr los. Und um halb 10 Uhr gehts gleich weiter, beide Male Geräte, also Fitness.
Blick vom Balkon: kurz vor 07 Uhr Blick vom Balkon: kurz nach 08 Uhr
Beide Trainingseinheiten waren im selben Raum; einmal Trainig mit Gewichten, das andere Mal Fahrradfahren mit Brustgurt zur Überwachung der Herzfrequenz.
Anschließend habe ich im „freien“ Trainingsraum noch eine halbe Stunde weiter trainiert.

Und hier regnet es wieder wie die S.., also sehr.
Nach dem Mittagessen, irgendwie schmeckt es ähnlich, egal was es gibt, hatte ich eine kleine Pause und dann Akkupressur. Mein Gott tat das weh. Der Therapeut, ein Ceylonese, drückte von der Hüfte bis zur Ferse mit einem Stöckchen an bestimmten Stellen tief in die Haut bzw. den Muskel. Danach sollte ich noch 15 Minuten gemütlich gehen; es regnete nicht, ich konnte etwas vor die Tür.
Jetzt habe ich gleich Ergotherapie Hand – was immer das sein mag.
Das waren Bewegungsübungen mit der Hand insgesamt und mit den Fingern.
Die anschließende Sportgruppe hatte Atemübungen zum Inhalt.
Und es regnet und regnet.
Nun noch etwas Fitnessraum … und Wasser am Sprudel holen. Ja, es ist länger geworden, weil ich fast ne Stunde trainiert habe.